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Todo para entender mejor tus migrañas · Página 3
44 artículos
Desencadenantes de la migraña: cómo identificar los tuyos
Desencadenantes de la migraña: aprende a identificarlos con un diario y un método en 3 pasos, y evita los errores más comunes. Sin jerga ni dietas extremas.
Diferencia entre migraña y dolor de cabeza: cómo distinguirlos
Diferencia entre migraña y dolor de cabeza: cómo es cada dolor, qué síntomas los separan y cuándo ir al médico. Una guía clara, sin jerga, para entenderte.
Dolor de cabeza al despertar: qué tiene que ver la migraña con tu sueño
Dolor de cabeza al despertar: cómo se relacionan la migraña y el sueño, cuándo puede ser apnea y qué hábitos de sueño pueden ayudarte a prevenirlo.
Dolor de cabeza todos los días: por qué ocurre y qué puedes hacer
¿Tienes dolor de cabeza todos los días? Te explico las causas más habituales, el círculo de los analgésicos y cuándo consultar con tu médico.
Glosario de migraña: los términos que te dicen en consulta, explicados fácil
Glosario de migraña con los términos clave sin jerga: aura, pródromo, fotofobia, triptanes, CGRP, migraña crónica y más. Para entender tu consulta médica.
Magnesio para la migraña: qué forma elegir y qué dosis
Magnesio para la migraña: qué dice la evidencia, qué formas existen (citrato, bisglicinato, óxido), por qué no hay dosis única y cuándo hablar con tu médico.
Migraña con aura: cómo reconocer los signos antes de la crisis
Migraña con aura: qué es, cómo se siente (luces, hormigueo), cuánto dura, en qué se diferencia de un ictus y cuándo hablar con tu médico.
Migraña de fin de semana: por qué aparece cuando por fin descansas
¿Migraña de fin de semana? Te explicamos por qué aparece cuando descansas: cambios de sueño, cafeína, horarios y estrés, y cómo detectar tu patrón.
Migraña en cifras: lo que dicen los estudios en España y en el mundo
Migraña en cifras: cuántas personas la tienen en España y en el mundo, a quién afecta más, cuánto cuesta y qué dicen los estudios. Datos claros y sin jerga.
Migraña y ciclo menstrual: por qué las hormonas desencadenan las crisis
Migraña y ciclo menstrual: por qué la bajada de estrógenos desencadena las crisis y cómo saber si tus migrañas siguen tu ciclo. Guía clara y sin jerga.
Migraña menstrual: por qué te duele la cabeza con la regla y qué puedes hacer
Migraña menstrual: qué es, por qué aparece con la regla, cómo reconocerla y qué opciones puedes comentar con tu médico, explicado sin tecnicismos.
Migraña ocular: qué es, qué se siente y cuándo consultar
Migraña ocular: qué es, cómo se ve el aura visual, cuánto dura, cuándo es señal de alarma y qué pasa con la píldora. Guía clara, sin jerga ni alarmismo.
