La app Mellow
Recupera el control de tus migrañas.
Durante la crisis
Registra una crisis en dos toques
Cuando empieza la migraña, nada de formularios: anota solo su intensidad y vuelve a completarla cuando te encuentres mejor.
Desliza el control o toca un Mellow.
Cuando estés mejor
Completa tu crisis a tu ritmo
Cuando la crisis haya pasado, Mellow te hace algunas preguntas. Responde a lo que quieras: tus respuestas habituales aparecen primero.
Duración
¿Cuándo tuviste esta migraña?
Intensidad
¿Cuál fue la intensidad?
Localización
¿Dónde comenzó el dolor?
Señales previas
¿Lo sentiste venir?
Síntomas
¿Qué síntomas tuviste?
Desencadenantes
¿Qué pudo desencadenarla?
Medicamentos
¿Qué medicamentos tomaste?
Métodos de alivio
¿Qué probaste para aliviar el dolor?
Impacto
Trabajo / escuela · Hogar · Actividades sociales
Mes a mes
Todas tus crisis en un calendario
Cada crisis toma el color de su intensidad. De un vistazo, ves tus meses tranquilos y tus meses difíciles.
Lo que se repite
¿Qué desencadena tus crisis?
Mellow detecta lo que se repite antes de tus migrañas, e incluso la relación con tu sueño gracias a Apple Salud o Salud conectada.
Lo que sientes
¿Cómo son tus crisis?
Cuánto duran, qué intensidad tienen, qué síntomas se repiten: Mellow pone cifras a tus crisis, para que por fin puedas entenderlas.
Lo que te alivia
¿Qué alivia tus migrañas?
Mellow compara tus medicamentos y tus métodos, crisis tras crisis, y te dice lo que de verdad funciona. También cuenta tus tomas de medicamento, para que te quedes por debajo de 10 al mes.
Anticiparte
La presión y la humedad de los próximos siete días
Una bajada de presión, una subida de humedad: Mellow te muestra si el tiempo influye en tus crisis.
Los próximos siete días
En la consulta
Informes listos para tu cita
Exporta en PDF el análisis de tus crisis, tu historial y tu puntuación MIDAS, para enseñar datos claros a tu médico o a tu neurólogo.
Entre crisis
Y mucho más para cuidarte
Mellow también te acompaña entre crisis.
Tu estado de ánimo
Apunta cómo te sientes cada día, aunque no tengas crisis.
Respiración guiada
Un ejercicio sencillo para recuperar un poco de calma.
Cursos
Entender, prevenir y gestionar la migraña, a tu ritmo.
Abrazos
Envía tu apoyo a quienes tienen una migraña ahora mismo.
Tus datos, bien guardados
Guardados en la nube
Todo lo que registras te acompaña de un dispositivo a otro.
Nunca vendidos
Tus datos de salud nunca se venden.
En tu idioma
Mellow está disponible en francés, inglés, alemán, italiano, español y portugués.
Descarga Mellow
Gratis para descargar. Registra tu primera crisis en unos segundos.
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