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Todo para entender mejor tus migrañas · Página 2
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Sinusitis o migraña: por qué se confunden y cómo distinguirlas
¿Sinusitis o migraña? Muchos dolores «de los senos paranasales» son migrañas. Descubre qué señales ayudan a distinguirlas y cuándo ver al médico.
Migraña y náuseas: por qué aparecen y cómo aliviarlas
Migraña náuseas: por qué el estómago se suma a la crisis, en qué fase aparecen y qué gestos simples ayudan a aliviarlas. Guía clara y sin tecnicismos.
Migraña que dura varios días: por qué no se quita y cuándo consultar
Migraña que dura varios días: qué es el estado migrañoso, por qué una crisis no se quita, qué puede ayudar en casa y cuándo consultar con tu médico.
Diario de migraña: qué anotar para que sirva de verdad
Diario de migraña: las 8 cosas útiles que debes anotar, los errores que lo vuelven inservible y cómo registrar cada crisis en dos taps con Mellow.
Tipos de migraña: guía simple para ubicar la tuya
Tipos de migraña explicados con calma: con aura, sin aura, episódica, crónica, vestibular y formas raras. Una guía simple para saber cuál es la tuya.
Cuándo ir a urgencias por dolor de cabeza y cuándo puedes esperar
Cuándo ir a urgencias por dolor de cabeza: las señales de alerta (inicio brusco, fiebre, síntomas nuevos) y cuándo puedes esperar con calma y pedir cita.
Pastillas anticonceptivas y migraña: qué dicen los estudios y cuándo hablar con tu médico
Pastillas anticonceptivas y migraña: qué se sabe del efecto de las hormonas y del aura, qué sigue incierto y qué preguntarle a tu médico en la consulta.
Migraña sin aura: síntomas, duración y diferencias con la migraña con aura
Migraña sin aura: cuáles son sus síntomas, cuánto dura y en qué se diferencia de la migraña con aura. Explicado sin jerga y con fuentes confiables.
Alimentos que provocan migraña: desencadenantes y protectores
Alimentos que provocan migraña: qué desencadenantes están documentados, qué mitos conviene revisar y cómo identificar los tuyos con un registro simple.
Anti-CGRP y migraña: el tratamiento preventivo explicado
Anti-CGRP migraña: qué son estos tratamientos preventivos, cómo actúan, qué eficacia han mostrado y qué preguntar a tu médico. Explicado sin jerga.
Cómo aliviar una migraña sin medicamentos: qué ayuda de verdad y qué no
Cómo aliviar una migraña sin medicamentos: medidas con respaldo (oscuridad, frío, descanso, relajación), qué evitar y cómo saber qué te funciona.
¿Cuánto dura una migraña? Las 4 fases y qué esperar de cada una
¿Cuánto dura una migraña? Normalmente de 4 a 72 horas de dolor, pero hay fases antes y después. Te explicamos cada una y cuándo consultar al médico.
