Calculadora de abuso de medicamentos
Demasiados analgésicos podem manter as dores de cabeça. Indica em quantos dias por mês os tomas: a calculadora compara-os com os limiares usados pelos neurologistas.
Esta calculadora não faz um diagnóstico. Ajuda-te a ver as coisas com mais clareza e a preparar uma consulta. Em caso de dúvida, fala com o teu médico.
O teu resultado
Indica os teus dias com medicação para veres em que ponto estás.
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Regista cada crise e cada medicamento em dois toques. A Mellow conta os teus dias com medicação e prepara um relatório PDF para o teu médico.
Os limiares, medicamento a medicamento
A Classificação Internacional das Cefaleias (ICHD-3) define a cefaleia por uso excessivo de medicação assim: dor de cabeça em pelo menos 15 dias por mês numa pessoa que já tem enxaqueca ou outra cefaleia, com uma toma regular de medicamentos para a crise acima destes limiares há mais de 3 meses.
| Medicamento | Limiar |
|---|---|
| Paracetamol | 15 dias por mês ou mais |
| Anti-inflamatórios e aspirina (ibuprofeno, naproxeno, cetoprofeno…) | 15 dias por mês ou mais |
| Triptanos (sumatriptano, rizatriptano, eletriptano…) | 10 dias por mês ou mais |
| Associações (com cafeína ou codeína…) e opioides (tramadol, codeína…) | 10 dias por mês ou mais |
| Várias destas famílias, sem ultrapassar o limiar de nenhuma | 10 dias por mês ou mais no total |
Estes limiares contam dias, não comprimidos: um dia em que tomas dois comprimidos, ou dois medicamentos diferentes, conta como um só dia.
O que fazer se ultrapassares um limiar?
Não pares tudo de repente por tua conta. Fala com o teu médico: vai ajudar-te a reduzir estes medicamentos aos poucos, muitas vezes com um tratamento preventivo para passar esta fase.
A boa notícia: em muitas pessoas, as dores de cabeça diminuem claramente quando os dias com medicação voltam a ficar abaixo dos limiares, normalmente em algumas semanas a alguns meses.
Para contares os teus dias com medicação ao longo do mês, usa o diário de enxaqueca para imprimir.
Perguntas frequentes
Conto dias ou comprimidos?
Dias. Um dia em que tomas dois comprimidos, ou dois medicamentos diferentes, conta como um só dia.
Os tratamentos preventivos contam?
Não. Só contam os medicamentos para a crise, tomados para aliviar a dor. Os tratamentos preventivos tomados todos os dias para evitar as crises não contam.
Esta calculadora faz um diagnóstico?
Não. Compara as tuas respostas com os limiares médicos para te ajudar a falar com o teu médico. Só um médico pode confirmar uma cefaleia por uso excessivo de medicação.
