Calculateur d'abus médicamenteux
Trop de médicaments contre la douleur peut entretenir les maux de tête. Indique tes jours de prise sur un mois : le calculateur les compare aux seuils utilisés par les neurologues.
Ce calculateur ne pose pas de diagnostic. Il t'aide à y voir plus clair et à préparer une consultation. En cas de doute, parles-en à ton médecin.
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Indique tes jours de prise pour voir où tu en es.
Laisse Mellow compter pour toi
Note chaque crise et chaque médicament en deux taps. Mellow compte tes jours de médicaments et prépare un rapport PDF pour ton médecin.
Les seuils, médicament par médicament
La classification internationale des céphalées (ICHD-3) définit la céphalée par abus médicamenteux : des maux de tête au moins 15 jours par mois, chez une personne qui a déjà des migraines ou des céphalées, avec depuis plus de 3 mois une prise régulière de médicaments de crise au-delà de ces seuils.
| Médicament | Seuil d'abus |
|---|---|
| Paracétamol | 15 jours par mois ou plus |
| Anti-inflammatoires et aspirine (ibuprofène, kétoprofène, naproxène…) | 15 jours par mois ou plus |
| Triptans (sumatriptan, zolmitriptan, élétriptan…) | 10 jours par mois ou plus |
| Associations (paracétamol avec codéine ou caféine…) et opioïdes (tramadol, codéine…) | 10 jours par mois ou plus |
| Plusieurs de ces familles, sans dépasser le seuil d'aucune | 10 jours par mois ou plus au total |
Ces seuils comptent des jours, pas des comprimés : un jour où tu prends deux comprimés, ou deux médicaments différents, compte pour un seul jour.
Que faire si tu dépasses un seuil ?
N'arrête pas tout d'un coup de ton côté. Parles-en à ton médecin : il t'aidera à réduire ces médicaments progressivement, souvent avec un traitement de fond pour passer le cap.
Bonne nouvelle : chez beaucoup de personnes, les maux de tête diminuent nettement quand la prise de médicaments redescend sous les seuils, en général en quelques semaines à quelques mois.
Pour suivre tes jours de prise au fil du mois, utilise le journal de migraine à imprimer.
Questions fréquentes
Je compte les jours ou les comprimés ?
Les jours. Un jour où tu prends deux comprimés, ou deux médicaments différents, compte pour un seul jour.
Les traitements de fond comptent-ils ?
Non. Seuls les médicaments de crise, pris pour calmer une douleur, entrent dans le calcul. Les traitements de fond pris chaque jour pour prévenir les crises ne comptent pas.
Ce calculateur pose-t-il un diagnostic ?
Non. Il compare tes réponses aux seuils médicaux pour t'aider à en parler à ton médecin. Seul un médecin peut confirmer une céphalée par abus médicamenteux.
