L'app Mellow
Reprends le contrôle de tes migraines.
Pendant la crise
Enregistre une crise en deux taps
Quand la migraine commence, pas de formulaire : note juste son intensité, et reviens la compléter quand ça ira mieux.
Fais glisser le curseur, ou touche un Mellow.
Quand ça va mieux
Termine ta crise à ton rythme
Une fois la crise passée, Mellow te pose quelques questions. Réponds à ce que tu veux : tes réponses habituelles sont proposées en premier.
Durée
Quand as-tu eu cette migraine ?
Intensité
Quelle était l'intensité ?
Localisation
Où la douleur a-t-elle commencé ?
Signes pré-migraine
L'as-tu senti venir ?
Symptômes
Quels symptômes as-tu eu ?
Déclencheurs
Qu'est-ce qui a pu la déclencher ?
Médicaments
Quels médicaments as-tu pris ?
Méthodes de soulagement
Qu'as-tu essayé pour te soulager ?
Impact
Travail / école · Ménage · Activités sociales
Au fil des mois
Toutes tes crises dans un calendrier
Chaque crise prend la couleur de son intensité. En un coup d'œil, tu vois tes mois calmes et tes mois difficiles.
Ce qui revient
Qu'est-ce qui déclenche tes crises ?
Mellow repère ce qui revient avant tes migraines, et même le lien avec ton sommeil grâce à Apple Santé ou Santé Connect.
Ce que tu ressens
À quoi ressemblent tes crises ?
Combien de temps elles durent, leur intensité, les symptômes qui reviennent : Mellow met des chiffres sur tes crises, pour que tu puisses enfin les comprendre.
Ce qui te soulage
Qu'est-ce qui soulage tes migraines ?
Mellow compare tes médicaments et tes méthodes, crise après crise, et te dit ce qui marche vraiment. Il compte aussi tes prises de médicament, pour que tu restes sous les 10 par mois.
Anticiper
La pression et l'humidité des sept prochains jours
Une chute de pression, une montée d'humidité : Mellow te montre si la météo joue sur tes crises.
Les sept prochains jours
Chez le médecin
Des rapports prêts pour ton rendez-vous
Exporte en PDF l'analyse de tes crises, ton historique et ton score MIDAS, pour montrer à ton médecin ou à ton neurologue des données claires.
Entre les crises
Et bien plus pour prendre soin de toi
Mellow t'accompagne aussi entre les crises.
Ton humeur
Note comment tu te sens, chaque jour, même sans crise.
Respiration guidée
Un exercice simple pour retrouver un peu de calme.
Des cours
Comprendre, prévenir et gérer la migraine, à ton rythme.
Des câlins
Envoie ton soutien aux personnes qui ont une migraine en ce moment.
Tes données, bien gardées
Sauvegardées dans le cloud
Tout ce que tu notes te suit d'un appareil à l'autre.
Jamais vendues
Tes données de santé ne sont jamais vendues.
Dans ta langue
Mellow existe en français, en anglais, en allemand, en italien, en espagnol et en portugais.
Télécharge Mellow
Gratuit à télécharger. Note ta première crise en quelques secondes.
Scanne avec ton téléphone